Versteh deine Leistung.
Werde besser.
Understand your performance.
Get better.
Watt, Zonen, Höhenmeter — Kavvamos macht aus komplexen Daten klare Antworten. Du brauchst kein Sportstudium, um zu sehen, wo du stehst und wo du zulegen kannst. Watts, zones, elevation — Kavvamos turns complex data into clear answers. You don't need a sports degree to see where you stand and where you can gain.
7 Tage kostenlos testen7 days free danach 4,90 €/Monat oder 39,90 €/Jahrthen €4.90/month or €39.90/year
Lokal auf dem Gerät · Kein Tracking · Deutsch & Englisch On-device · No tracking · German & English
Vom ersten Tritt bis zur Auswertung. From the first pedal stroke to the analysis.
Fahrt-Detail mit Karte und Höhenprofil, deine Bestwerte als MMP-Kurve und der echte Fitness-Trend — jedes Detail aus gemessenen Werten. Ride detail with map and elevation, your best efforts as an MMP curve and the real fitness trend — every detail from measured values.
Funktionen, die dich weiterbringen. Features that move you forward.
Von der ersten Fahrt bis zur tiefen Analyse — alles klar dargestellt, ohne dass du Experte sein musst. From your first ride to deep analysis — all clearly presented, no expertise required.
Präzise AufzeichnungPrecise recording
GPS und das Barometer deines iPhones halten Distanz, Höhe, Tempo und Kalorien automatisch fest — du musst nur fahren.GPS and your iPhone's barometer capture distance, elevation, speed and calories automatically — all you do is ride.
Leistung, die du verstehstPerformance you understand
Best-Power, FTP und Critical Power — klar dargestellt statt als Zahlenwüste. Du siehst sofort, wie viel Leistung in dir steckt.Best power, FTP and critical power — shown clearly, not as a wall of numbers. You see at a glance how much power is in you.
Zonen mit ErklärungZones explained
HF- und Power-Zonen zum Antippen — jede mit einer verständlichen Erklärung, damit du im richtigen Bereich trainierst.Tappable HR and power zones — each with a clear explanation so you train in the right zone.
Deinen Fortschritt sehenSee your progress
Fitness-Trend, persönliche Rekorde und Wochenziele zeigen dir Fahrt für Fahrt, dass sich deine Mühe lohnt.Fitness trend, personal records and weekly goals show you, ride after ride, that your effort pays off.
Alles an einem OrtEverything in one place
Apple Health und der Import von FIT-Dateien aus vielen anderen Apps und E-Bike-Apps führen alle Daten in eine Fahrt zusammen.Apple Health and importing FIT files from many other apps and e-bike apps bring all your data into a single ride.
Volle PrivatsphäreFull privacy
Alles bleibt lokal auf deinem iPhone. Kein Konto, kein Tracking, kein Cloud-Zwang — deine Daten gehören dir.Everything stays local on your iPhone. No account, no tracking, no forced cloud — your data is yours.
Zonen, Herzfrequenz, Integrationen & Export. Zones, heart rate, integrations & export.
HF- & Power-ZonenHR & power zones
Zonen Z1–Z7 zum Antippen — mit Watt-Bereich, Ø-Wert und verständlicher Erklärung pro Zone.Tappable zones Z1–Z7 — with watt range, average and a clear explanation for each.
Apple HealthApple Health
HF von der Apple Watch, Watt, Trittfrequenz und Gewicht importieren — Workouts zurückschreiben.Import heart rate from Apple Watch, power, cadence and weight — write workouts back.
Fitness-TrendFitness trend
CTL, ATL und TSB echt berechnet — Form, Müdigkeit und Frische auf einen Blick.CTL, ATL and TSB genuinely computed — form, fatigue and freshness at a glance.
Trittfrequenz & mehrCadence & more
Trittfrequenz Ø/Max, Wochenziele, persönliche Rekorde und ein Kalender mit allen Fahrt-Tagen.Cadence avg/max, weekly goals, personal records and a calendar of all your ride days.
Raus in dein Element.Out into your element.
Jeder Meter, sauber gemessen. Every metre, cleanly measured.
Auto-Pause, Hintergrund-Aufzeichnung und Crash-Recovery laufen unsichtbar mit. Das Handy darf in der Tasche bleiben. Auto-pause, background recording and crash recovery run silently. Your phone can stay in your pocket.
- ✓Distanz, Tempo, Zeit & Kalorien in EchtzeitDistance, speed, time & calories in real time
- ✓Präzise Höhenmeter aus dem Barometer — kalibriert gegen Garmin, Karoo und SpecializedPrecise elevation from the barometer — calibrated against Garmin, Karoo and Specialized
- ✓Höchster Punkt & VAM — Höhenmeter pro StundeHighest point & VAM — climbing metres per hour
- ✓Auto-Pause & Hintergrund-AufzeichnungAuto-pause & background recording
Werte, denen du vertraust. Numbers you can trust.
Best-Power-Kurve, Critical Power und FTP, dazu die etablierten Coggan-Metriken — an Community-Standards ausgerichtet, nicht frei erfunden. Best-power curve, critical power and FTP, plus the established Coggan metrics — aligned to community standards, never invented.
- ✓MMP-Kurve: 5 s bis 60 min, umschaltbar Watt ↔ W/kgMMP curve: 5 s to 60 min, toggle watts ↔ W/kg
- ✓Critical Power & FTP aus deinen BestwertenCritical power & FTP from your best values
- ✓NP, IF, TSS & Variabilitäts-Index (Coggan)NP, IF, TSS & variability index (Coggan)
- ✓Power-Profil von Hobby bis ElitePower profile from amateur to elite
Mehr Sensoren, mehr Erkenntnis. More sensors, more insight.
Das Besondere: Schon mit dem reinen iPhone holst du erstaunlich viel heraus — GPS und das Barometer deines iPhones liefern präzise Distanz, Höhe, Tempo und Kalorien, ganz ohne Zubehör. Mit jedem Sensor und jeder verbundenen App wird die Auswertung tiefer und genauer. Und wer lieber mit dem gewohnten Setup fährt, lädt die Fahrt einfach nachträglich rein — du musst dafür nicht einmal das iPhone dabeigehabt haben. Here's the special part: even with the iPhone alone you get a remarkable amount — GPS and your iPhone's barometer deliver precise distance, elevation, speed and calories, with no accessories at all. Every sensor and connected app makes the analysis deeper and more precise. And if you prefer your usual setup, you simply import the ride afterwards — you don't even need to have had your iPhone with you.
Nur iPhoneiPhone only
GPS und das Barometer deines iPhones liefern Distanz, Höhe, Tempo und Kalorien. Sofort startklar, komplett ohne Zubehör — der einfachste Einstieg.GPS and your iPhone's barometer deliver distance, elevation, speed and calories. Ready instantly, completely without accessories — the easiest start.
+ Apple Watch+ Apple Watch
Die Herzfrequenz deiner Apple Watch fließt über Apple Health in die App und schaltet HF-Zonen frei — für gezieltes Training nach Puls. (Keine eigene Watch-App nötig.)Your Apple Watch heart rate flows into the app via Apple Health and unlocks HR zones — for focused training by pulse. (No separate watch app needed.)
+ Bluetooth-Sensoren+ Bluetooth sensors
Powermeter, Pulsgurt und Speed/Cadence per Bluetooth schalten die volle Leistungsanalyse frei: echte Watt, Power-Zonen, FTP und Trittfrequenz. Dein iPhone montierst du am Lenker — oder lässt es einfach in der Tasche, aufgezeichnet wird im Hintergrund.Power meter, heart-rate strap and speed/cadence via Bluetooth unlock full power analysis: real watts, power zones, FTP and cadence. Mount your iPhone on the bars — or just leave it in your pocket; recording runs in the background.
Kein iPhone dabeigehabt?Didn't have your iPhone along? Du kannst Fahrten aus vielen anderen Apps und E-Bike-Apps importieren — per FIT-Datei und weiteren unterstützten Formaten. Kavvamos wertet sie genauso präzise aus.You can import rides from many other apps and e-bike apps — via FIT file and other supported formats. Kavvamos analyses them just as precisely.
Deine Daten sind deine Daten. Your data is your data.
Wir laden keine deiner Fahrt- oder Gesundheitsdaten auf unsere Server — wir betreiben dafür gar keine. Deine Fahrten bleiben lokal auf deinem Gerät oder, wenn du möchtest, in deiner eigenen Apple iCloud. Kein Tracking, kein Cloud-Zwang. Du entscheidest — exportiert oder geteilt wird nur, was du selbst freigibst. We upload none of your ride or health data to our servers — we don't run any for that. Your rides stay on your device or, if you want, in your own Apple iCloud. No tracking, no forced cloud. You decide — only what you release yourself is exported or shared.
- ✓Deine Fahrten bleiben auf dem iPhone — kein Konto, keine Cloud nötigYour rides stay on your iPhone — no account, no cloud required
- ✓Im iPhone-Backup enthalten — deine Fahrten sind gesichert, ohne Cloud-KontoIncluded in your iPhone backup — your rides are safe, no cloud account
- ✓Kein Tracking, keine Werbung, keine WeitergabeNo tracking, no ads, no sharing
- ✓HF-Werte ausblendbar — für mehr GelassenheitHide heart-rate values — for more peace of mind
Datenschutz ist von Grund auf eingebaut – nicht nachträglich aufgesetzt. Privacy is built in from the ground up – not bolted on afterwards.
Deine Gesundheits- und Fahrtdaten verlassen dein iPhone nicht. Wir betreiben keine Server, auf denen sie liegen könnten. Your health and ride data never leave your iPhone. We run no servers they could sit on.
Rennrad, Gravel oder Mountainbike — gleich präzise. Road, gravel or mountain bike — equally precise.
Jede Disziplin betont andere Werte. Kavvamos zeigt genau die, die für dich zählen — und keine erfundenen. Each discipline highlights different numbers. Kavvamos shows exactly the ones that matter to you — and none that are invented.
Trainingsgenaue Leistung auf Community-Niveau — Critical Power und FTP direkt aus deinen Bestwerten, ohne Schätzung.Training-grade power at community standard — critical power and FTP straight from your best efforts, no guessing.
Präzise Höhenmeter aus dem Barometer auch abseits befestigter Wege — Auto-Pause erkennt Stopps an Schranken, Toren und Fotopausen.Precise elevation from the barometer even off paved roads — auto-pause catches stops at gates, barriers and photo breaks.
Robuste Höhenmessung im welligen Gelände per Hysterese-Verfahren — Hintergrund-Aufzeichnung, während das Handy sicher im Rucksack liegt.Robust elevation tracking on rolling terrain via a hysteresis method — background recording while your phone stays safe in your pack.
Miss deine Fahrten. Werd besser.Track your rides. Get better.
Deine Daten kommen rein — und raus. Your data comes in — and out.
Kavvamos ist kein geschlossener Tresor. Hol dir Fahrten aus anderen Plattformen rein und nimm deine Daten jederzeit wieder mit. Kavvamos isn't a closed vault. Pull rides in from other platforms and take your data with you anytime.
- ↓Direkter FIT-Import & Merge — .fit-Dateien aus vielen anderen Apps und E-Bike-Apps; fehlende Kanäle wandern in eine bestehende Fahrt statt als Dublette.Direct FIT import & merge — .fit files from many other apps and e-bike apps; missing channels merge into an existing ride instead of duplicating.
- ↑Export, wie du willst — Markdown fürs KI-Coaching, GPX für die Karte, Perioden-Reports und Diagnose-Daten. Nur auf deine Initiative.Export your way — Markdown for AI coaching, GPX for maps, period reports and diagnostics. Only on your initiative.
- ✓„Öffnen mit Kavvamos" für .fit-Dateien direkt aus anderen Apps."Open with Kavvamos" for .fit files straight from other apps.
Manchmal willst du einfach nur fahren. Sometimes you just want to ride.
Für manche Menschen ist die ständig sichtbare Herzfrequenz mehr Belastung als Hilfe. Ein hoher Puls kann verunsichern, Druck aufbauen oder sogar Ängste auslösen — gerade wer auf sein Herz achten muss, fühlt sich davon schnell getriggert. Genau dafür haben wir bewusst einen Weg geschaffen: Mit einem einzigen Tippen blendest du die Herzfrequenz im Live-Modus komplett aus — kein Wert, kein Alarm, kein Trigger. Aufgezeichnet wird trotzdem ganz normal alles weiter; du allein entscheidest, ob und wann du deine Werte sehen möchtest. So bleibt das Fahren das, was es sein soll: dein Moment. For some people, a constantly visible heart rate is more of a burden than a help. A high pulse can unsettle you, build pressure or even trigger anxiety — especially if you have to keep an eye on your heart. That's exactly why we deliberately built a way out: with a single tap you hide heart rate in live mode entirely — no value, no alert, no trigger. Everything keeps recording as normal; you alone decide if and when you want to see your numbers. So riding stays what it should be: your moment.
Damit dir nie die Energie ausgeht. So you never run out of energy.
Auf langen Touren vergisst man im Eifer leicht das Essen — bis plötzlich die Kraft weg ist. Kavvamos erinnert dich rechtzeitig: Du wählst dein Intervall — zum Beispiel alle 30, 45 oder 60 Minuten — und bekommst zur richtigen Zeit einen dezenten Hinweis. Steckt das iPhone in der Tasche, vibriert es nur kurz einmal; mit Kopfhörern hörst du ein kurzes Signal, das sofort wieder verstummt. Gerade genug, um ans Essen und Trinken zu denken, ohne dich aus dem Rhythmus zu reißen — so kommst du stark bis ans Ziel, statt mit leerem Tank einzubrechen. On long rides it's easy to forget to eat in the heat of the moment — until your energy suddenly drops. Kavvamos reminds you in time: you choose your interval — every 30, 45 or 60 minutes, for example — and get a gentle nudge at the right moment. With the iPhone in your pocket it vibrates just once briefly; with headphones you hear a short signal that fades immediately. Just enough to remember to eat and drink without breaking your rhythm — so you finish strong instead of running on empty.
Zonen, die du verstehst. Zones you actually understand.
Trainingszonen klingen kompliziert — sind sie aber nicht, wenn man sie richtig erklärt bekommt. Kavvamos teilt deine Leistung in klare Bereiche: Power-Zonen Z1 bis Z7 und HF-Zonen Z1 bis Z5. Jede Zone ist antippbar und zeigt dir nicht nur ihren Watt- oder Puls-Bereich und deinen Ø-Wert, sondern auch in einfachen Worten, was sie bedeutet — ob lockere Grundlage, zügiges Tempo oder harte Intervalle. Denn wer gezielt in den richtigen Zonen fährt, verbessert genau das, woran er arbeiten will — Grundlagenausdauer, Schwelle oder Spitzenleistung — statt einfach nur draufloszutreten. Nach jeder Fahrt siehst du auf einen Blick, wie viel Zeit du in welcher Zone verbracht hast. So weißt du immer, ob du im richtigen Bereich unterwegs warst — ganz ohne Sportstudium. Training zones sound complicated — but they aren't, once they're explained properly. Kavvamos splits your effort into clear bands: power zones Z1 to Z7 and HR zones Z1 to Z5. Every zone is tappable and shows you not just its watt or pulse range and your average, but also, in plain words, what it means — easy base, brisk tempo or hard intervals. Because training deliberately in the right zones improves exactly what you want to work on — endurance, threshold or top-end power — instead of just hammering away. After every ride you see at a glance how much time you spent in each zone. So you always know whether you were in the right band — no sports degree required.
Dein Training, über Wochen gelesen. Your training, read across weeks.
Eine einzelne Fahrt sagt wenig — der große Zusammenhang entsteht über Wochen. Genau das zeigt dir Kavvamos: einen Wochenüberblick, einen Kalender mit all deinen Fahrt-Tagen in Gold und deinen echten Fitness-Trend. Dahinter stecken drei Werte, die Profis nutzen — und die wir dir verständlich übersetzen: deine Fitness (wie viel Form du über die Zeit aufgebaut hast), deine Müdigkeit (wie sehr dich die letzten Tage gefordert haben) und deine Frische (ob du ausgeruht oder platt ins nächste Training gehst). So erkennst du, wann dein Training wirkt, wann du Gas geben kannst und wann eine Pause der bessere Weg ist. A single ride tells you little — the bigger picture emerges over weeks. That's exactly what Kavvamos shows you: a weekly overview, a calendar with all your ride days in gold and your real fitness trend. Behind it are three values the pros use — and that we translate into plain language: your fitness (how much form you've built over time), your fatigue (how hard the last few days have been) and your freshness (whether you go into your next session rested or wiped out). So you can tell when your training is working, when to push and when a rest is the better call.
Echte Daten.
Einfach verstanden.
Real data.
Easily understood.
Kavvamos ist die Fahrrad-App für alle, die ihre Touren ehrlich aufzeichnen und ihre Leistung wirklich verstehen möchten. Schon mit dem iPhone misst du wichtige Fahrdaten wie GPS-Route, Geschwindigkeit, Höhenmeter, Distanz und Durchschnittswerte. Kommt eine Apple Watch dazu, werden deine Aufzeichnungen um Herzfrequenz und weitere Gesundheitsdaten erweitert. Mit zusätzlichen Sensoren wie einem Power Meter erhältst du noch genauere Informationen zu deiner Wattzahl und deiner tatsächlichen Leistung auf dem Rad. Kavvamos is the cycling app for everyone who wants to record their rides honestly and truly understand their performance. With just the iPhone you already measure key ride data like GPS route, speed, elevation, distance and averages. Add an Apple Watch and your recordings gain heart rate and further health data. With extra sensors like a power meter you get even more precise insight into your wattage and your actual power on the bike.
Je mehr Sensoren du verbindest, desto genauer wird dein persönliches Leistungsbild — verständlich erklärt und übersichtlich dargestellt. The more sensors you connect, the more precise your personal performance picture becomes — clearly explained and presented at a glance.
- ✓Fahrrad-App für iPhone, Apple Watch und externe SensorenCycling app for iPhone, Apple Watch and external sensors
- ✓Aufzeichnung von GPS, Geschwindigkeit, Höhenmetern, Distanz und DurchschnittswertenRecords GPS, speed, elevation, distance and averages
- ✓Herzfrequenzdaten mit Apple Watch und Leistungsdaten mit Power MeterHeart-rate data with Apple Watch and power data with a power meter
- ✓Echte Messwerte statt ungenauer SchätzungenReal measurements instead of inaccurate estimates
- ✓Verständliche Auswertung mit Zonen, Trends und BestwertenClear analysis with zones, trends and best efforts
- ✓Privat und unkompliziert — ohne Konto, ohne Tracking, ohne Cloud-ZwangPrivate and uncomplicated — no account, no tracking, no forced cloud
Kavvamos macht deine Radtouren messbar, deine Entwicklung sichtbar und deine Leistung verständlich — egal ob Rennrad, Gravelbike oder Mountainbike. Kavvamos makes your rides measurable, your progress visible and your performance understandable — whether road, gravel or mountain bike.
Bereit, wenn du es bist. Ready when you are.
Kavvamos ist ab sofort im App Store für iOS. Kavvamos is now available on the App Store for iOS.
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